50 Challenge är ett enkelt och heltäckande program för dig runt 50 som vill må bättre och komma i form.

Här får du näringsrika recept för alla måltider, träningsövningar anpassade för hemmabruk och alla nivåer,

samt stöd för sömn, återhämtning och mental hälsa.

Vi jobbar också med testbaserad hälsa via blodprover för att ge dig personlig feedback.

Hjärtat i 50 Challenge är vårt community där vi peppar och stöttar varandra.